כל המאמרים
-
פילאטיס מכשירים – הפעילות הספורטיבית החדשנית ביותר
פילאטיס מכשירים סחף נשים רבות לפעילות ספורטיבית, גם נשים שלא היו פעילות מהבחינה הספורטיבית. הפעילות הספורטיבית החדשנית מציעה תרגילים מגוונים…
קרא עוד » -
בגדי ספורט לנשים – בגדים שיעשו לכם חשק ללכת למכון
נשים עוברות בחייהן הרבה תהפוכות ועם זאת חוות דימוי עצמי נמוך. על מנת לשפר זאת הן נרשמות לחדר כושר ונתקלות…
קרא עוד » -
תרגילי ישבן | כל התרגילים שיגרמו לישבן שלכם לגדול באופן משמעותי
קיימים מרחב סוגים של מאמנים המציעים תרגילי ישבן שונים, אך אילו תרגילים הם תרגילים עם תוצאות? ובכן, איך אומרים? "בלי…
קרא עוד » -
מותג בגדי הספורט שיהפוך את הכושר שלכם ליפה FI.B Trade
החגים נגמרו, התירוצים מאחורינו והגיע הזמן לחזור לכושר. כדי להוסיף למוטיבציה תכירו את מותג בגדי ספורט שמביא איתו את הביגוד…
קרא עוד » -
פעילות גופנית לילדים – כך תרגילו את ילדיכם לאורח חיים בריא
חלק חשוב מהתפתחות הילד שלכם נמצא בפעילות הגופנית שלו, זאת אחת הסיבות למה מאז שהם עוד פעוטות הם לא מפסיקים…
קרא עוד » -
דיאטה בעזרת שיטת nlp לשינוי התנהגות וצורת מחשבה
אנשים רבים מכירים את שיטת nlp כשיטה לטיפול רגשי, אך הטכניקות בשיטה עובדות על שינוי פרשנות לסיטואציה, שינוי מחשבות ושינוי…
קרא עוד » -
אימון אישי, אימון קבוצתי או חדר כושר – איך תדעו מה מתאים לכם?
לשמור על כושר גופני, בריאות ואורח חיים בריא זו משימה שמצריכה התמדה והשקעה שוטפת. אנשים רבים מתחילים להתאמן ואז עוצרים…
קרא עוד » -
מסיכות N95, נגד מסיכה FFP3,FFP3 ומה ההבדל ביניהם
לאור התפרצות הקורונה נבחן את ההבדל בין תקני סינון מסיכות כגון N95 ו- מסיכה FFP2/FFP3 מסכות N95 מול מסיכות FFP…
קרא עוד » -
שר פיטנס – גורו כושר והעצמה נשית | אימוני כושר שסחפו את נשות ישראל
שר פיטנס היא האישה שצריכה להוות מודל לחיקוי עבור כולנו ! אם אתם עוד לא מכירים אותה ועוד לא שמעתם…
קרא עוד » -
חלי ממן – התזונאית המובילה והמוכרת במדינה | מה התכונית שלה כוללת?
חלי ממן היא אחת התזונאיות הכי מצליחות ומוכרות בארץ ואולי אפשר גם להגיד בביטחון שגם הכי מצליחה. מדובר על התזונאית…
קרא עוד »
